Dieta para perder peso en pocas semana

Cada vez es más frecuente encontrar personas con cierto grado de obesidad y sobrepeso, problemas de salud relacionados directamente con el tipo de vida cada vez más sedentaria junto a las malas costumbres …

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9 Alimentos para una piel radiante

Existen dos propiedades en los alimentos que hacen efecto en la piel, uno son los antiinflamatorios y otro los antioxidantes.  Una piel sana y atractiva radiante depende básicamente de una buena …

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Frutas para bajar de peso

Las frutas son alimentos naturales que aportan una gran diversidad de nutrientes, son ricas en fibra y agua, y muy pocas calorías, lo cual las convierte en un aliado eficaz …

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